Набор в группу начального и среднего уровня 2020!

Понедельник и Среда с 20:00 до 22:00

«Наше тело – это храм, где обитает дух.
Необходимо поддерживать его в чистоте и здоровье и ухаживать за ним каждый день. Предлагаю Вам проверенную тысячелетиями систему по уходу за телом и приведением его в ресурсное состояние гармонии и здоровья!»

Фуад Алиев

Дорогие друзья!

По Вашим многочисленным просьбам объявляю набор в группу начального и среднего уровня!

Для начинающих: “Баланс Стихий – Путь к здоровью”

Данный формат подходит для тех, кто только начинает практиковать йогу и делает первые шаги на этом пути, намеревает повысить свой иммунитет и укрепить здоровье.
Мы начнем с азов и будем углубляться в этом направлении, расширяя свой кругозор, обретая навыки и инструменты, которые позволят Вам изменить себя. Как следствие, качество Вашей жизни изменится в сторону максимальной эффективности.

Программа начального уровня включает в себя:

  • Теоретическую часть: изучение тонкой анатомии человека и характеристик первоэлементов стихий, а также нюансов выполнения техник, консультации по интересующим вопросам и общение;
  • 14 последовательностей специальной гимнастики по первоэлементам;
  • Дыхательные практики;
  • Практики концентрации и созерцания;
  • Практика глубинного расслабления под звуки поющих чаш.

Для практикующих базового уровня: “Баланс Стихий – Вхождение в Силу” – Освоение своего энергетического потенциала

Данный формат подходит для тех, кто намеревает повысить свой энергетический статус, перестать болеть, зависеть от холодильника, управлять лучом своего внимания и пробудить свой творческий потенциал.

Программа базового уровня включает в себя:

  • Теоретическую часть: изучение энергетических техник, а также нюансов их выполнения, консультации по интересующим вопросам и общение;
  • 14 последовательностей специальной гимнастики по первоэлементам;
  • Энергодинамические техники – взаимодействие с потоками Ха и Тха;
  • Техники кружения – правый вихрь и левый вихрь, вариации маятников;
  • Техники энергетических замыканий, мудры – привлечение и аккумуляция Ха и Тха-потоков, энергетическое питание;
  • Пранаяма – дыхание жизни – дыхательные техники энергонакопления;
  • Созерцательно-медитативные практики – искусство формирования своей Реальности;
  • Йога-нидра – практика глубинного расслабления и наполнения под звуки поющих чаш.

На наших практиках Вы будете активными участниками процесса, мы вместе с Вами погрузимся в увлекательный мир энергий, создадим общее групповое поле, справимся с проблемами со здоровьем, увеличим энергетический потенциал и изменим свою жизнь к лучшему!

Продолжительность занятия: 90/120 минут + теория за чаепитием.

Стоимость занятий:

  • разовое посещение – 3 000 руб.
  • абонемент на 4 занятия в месяц – 10 000 руб.
  • абонемент на 8 занятий в месяц – 16 000 руб.

Место проведения занятий – «Retunsky Yoga Studio»

Большой Каретный переулок дом 8/2 (метро Цветной Бульвар)
код домофона 24, 4 этаж – мансарда.
Уютный зал в самом центре Москвы со всеми удобствами и необходимым оборудованием.

Запись в группу открыта, занятия стартуют 12 февраля!

Буду рад видеть и взаимодействовать!

Записаться

whatsapp: 8-926-940-88-69
e-mail: alliev-fuad@mail.ru