Как я могу изменить свою жизнь к лучшему? Этот вопрос, скорее всего, периодически задает себе каждый человек. Иногда, когда как нам кажется, все идет не так как хотелось бы, мы думаем, что это и вовсе невозможно. Но при этом мы не ищем истины: а почему все идет не так? Что послужило этому повороту не туда? Мы списываем все неудачи на превратности судьбы, невезение, других людей, на что угодно не зависящее от нас. А на самом деле мы и только мы создаем реальность вокруг себя. Какой мы ее видим, в такой и живем.

На самом деле создать тот мир, в котором мы будем счастливы, вполне реально. Нужно всего лишь заглянуть внутрь себя, осознать окружающую действительность, задуматься над тем, как мы реагируем на те или иные препятствия, поступающие из вне, и что мы делаем для себя, своего развития и лучшей жизни. Все начинается с целей, с тех желаний, которые мы хотим воплотить в нашу жизнь.

Каждый человек является великой вселенской бесконечной Божественной энергией. Все уже есть внутри нас самих, мы являемся точной копией и подобием Абсолюта. И обладаем уникальной возможностью структурировать определенным образом пространство вокруг себя, оптимизировать его. С чего же начать на пути к формированию своей реальности?

Для начала нужно задать себе вопрос: что же действительно я хочу в данный момент времени? У нас всегда много желаний: хочу много денег, хорошую работу, спутника жизни, найти смысл в жизни и так до бесконечности. Внимание наше рассеивается на все эти цели, в итоге мы не можем достичь ни одной. Из всего множества наших желаний мы должны выбрать одно, самое главное. Исполнение самого важного желания непременно приведет к реализации и всех остальных. Мы постоянно меняемся, эволюционируем, соответственно меняются и наши цели, поэтому нужно выбрать одну самую главную на данный момент времени.

Для начала нужно осознать, что цель – это не просто желание, это намерение. А намерение – это желание, обязательно подкрепленное нашими действиями. Если просто лежа на диване чего-то желать, это не произойдет. Для осуществления цели нужно совершать шаги по направлению к ней. Цели могут быть разные. Но принципы работы достижения целей одни и все они подчиняются закону мироздания – сначала причина, потом следствие. Весь мир находится под влиянием закона причины-следствия или закона кармы. Определенные наши действия, мысли и эмоциональные реакции порождают определенные последствия. Соответственно, зная принцип работы закона, мы осознаем, что если будем определенным образом эмоционально проявляться, использовать афирмации и совершать определенные действия, это приведет к желаемым последствиям. Нужно понять, что негативные мысли и действия приводят к негативным последствиям, а благие приводят к благоприятным. Люди зачастую находятся в ловушке своего восприятия, потому что не знают этого закона. Они рассуждают так: «Пускай сначала случится что-нибудь хорошее, и я порадуюсь. Когда разбогатею, тогда и буду заниматься благотворительностью». Но принцип закона обратный. Чтобы получить позитивные события, надо их визуализировать, концентрироваться на них и положительно эмоционировать. Благоприятная эмоция как благоприятная причина рождает благоприятные последствия. Если же происходит какая-то провокация, как следствие каких-то неблагоприятных мыслей, неконтролируемых эмоций и неправильных действий, то мы должны не поддаваться на эти провокации, а принять ситуацию, сделать определенные выводы и двигаться дальше. Какая бы ситуация ни была – это все, что мы сами когда-то создали. Когда мы начинаем понимать законы устройства мира, то начинаем более внимательно относиться к тому, что думаем и говорим.

С действиями то же самое. Чтобы что-то получить, надо сначала отдать. Представим, что всемирное информационное поле – это банк. Закон такой: вы хотите получить кредит, значит, вы должны сделать первый взнос в размере 10%. Многие религиозные конфессии об этом говорят. Если сделаете взнос, то получите 90%. О каком взносе идет речь? Это помощь старикам, больным детям, сиротам – всем нуждающимся. В конце концов, это может быть просто благой поступок по отношению к другим людям. Мы должны регулярно делать взнос из того, что мы имеем. И банк будет постоянно выдавать нам кредиты.

В йоге есть такое понятие как Дхарана – концентрация мысли. Сначала мы учимся концентрироваться на определенных объектах, потому что объект проще видеть и сосредотачивать на нем внимание. Потом мы учимся это делать уже на идеях. Идеей может быть как раз наша цель. Мы ее можем созерцать, нарисовав или сделав аппликацию. И концентрироваться на этой цели, насыщая ее положительной эмоцией. При этом проговаривая аффирмацию – реализацию этой цели – но так как будто это уже произошло. Без приставок -не, ни в прошлом, ни в будущем времени, а исключительно в настоящем. Чем устойчивее наша концентрация на этой идее, тем быстрее она реализуется. Дело в том, что наш разум – это двуполушарное взаимодействие с реальностью. Левое полушарие отвечает за логику, за мыслительные процессы, с его помощью мы анализируем и приходим к определенным выводам. Правое полушарие отвечает за космос, за то, что произошло из непроявленного. Все что мы формируем обоими полушариями, оживает через какой-то временной промежуток (люфт). Для того чтобы цель осуществилась, нужно время, устойчивая концентрация и умение ждать. Бывает такое, что цель никак не хочет реализовываться. Постоянно встают какие-то преграды, непредвиденные обстоятельства, ничего не получается. Остановитесь и задумайтесь: не связана ли цель со страданием окружающих? Если это так, то вселенная нас ограждает. Наше собственное страдание неизбежно, если мы заставим кого-то страдать. Во избежание этого цель нам не дается. Помимо этого мы так же можем быть просто не готовы к реализации этой цели. Например, мы не достаточно сильны, чтобы принять ее или время этой цели еще не пришло. Но, возможно и такое, что степень нашей концентрации не достаточно высока.

Помимо физического тела у нас есть еще четыре тонких тела: астральное тело (эмоции, воображение), ментальное (мысли, разум), душевное (интуитивное), каузальное – духовное (истинное «Я»). Истинное «Я» – это наш хозяин. Мы можем переходить во все эти тела, но когда мы их не контролируем, каждое живет своей жизнью. Физическое тело самое слабое, оно является телом отражений, пребывая в иллюзорном проявленном мире.

Как правило, мы привязаны к телу, ощущаем себя телом и желаем чего-то только физически, поверхностным восприятием. Наши внутренние более умные и высокоразвитые составляющие этого могут не хотеть. Но мы этого не понимаем. Чтобы действительно что-то получить, нужно сначала познакомиться со всеми тонкими телами, привести их к общему знаменателю и потом спросить, чего же хочет наше истинное «Я». Для этого надо научиться быть внимательным, этому учит мистическая йога. Постоянное созерцание, пребывание во внимании дает ощущение, того что ты наблюдаешь. Наше физическое тело попадает в определенные ситуации, на него воздействуют внешние факторы, гуны материальной природы. Когда с нами что-то случается, не соответствующее нашим ожиданиям, мы начинаем переживать, и вовлекаемся в процесс, забывая, что наше истинное «я» является наблюдателем. Поэтому когда мы сильно чего-то хотим, это, как правило, от нас убегает. Но если мы начнем наблюдать как бы со стороны, совершая при этом определенные действия, не вовлекаясь эмоционально в ситуацию, все происходит. Как говорится, если хочешь что-то получить, откажись от этого. Это принцип отрешенного действия. Мы совершаем действия, как на тонком уровне, так и на грубом, но при этом не вовлекаемся.

Человек – это набор определенных привычек и поведенческих стереотипов. Все это наш характер, жизненный опыт. Искоренить это в себе практически невозможно, внутренний страж не позволит. Но можно погрузиться в себя, увидеть все свои субличности и признать их. Например, есть я, который неправильно мыслит, есть я, который нервничает, переедает и т. д. Уничтожить субличности нельзя, но можно изменить их со знака «-» на знак «+». Для этого нам нужно приобрести новые положительные привычки. Они позволят нам поменяться, поменять свою жизнь. Что это за привычки? Правильный подъем, энергонакопительная гимнастика (мистическая хатха йога), концентрация, правильное питание, контроль эмоций, очищение своего тела и т. д. Все это ведет к наполнению энергией, а энергия в свою очередь изменяет наше состояние. От нашего состояния, наших сил, нашего духовного наполнения, наших мыслей зависит реализация наших целей. Все это достигается путем регулярной работы над собой. Именно при помощи регулярной практики вы упорядочиваете свой образ жизни, насыщаете себя энергией и приобретаете положительные привычки. Как только вы встанете на путь духовного развития, используя целостную систему мистической хатха йоги, ваш мир раскроет свои объятия  и начнет двигаться вам на встречу, приводя к реализации всех ваших целей.