Здоровье — это величайший дар, с этим утверждением трудно не согласиться. Но, как утверждает народная мудрость: «Здоровых людей не бывает, бывают недообследованные». Конечно, это шутка, но, как говорится, и в каждой шутке есть доля правды.

Постоянные стрессы, волнения, переживания накладывают свой отпечаток на состоянии нашего организма. Иногда достаточно просто сделать небольшую передышку, остановиться, глубоко вдохнуть, а затем снова отправиться в ежедневную гонку, которой является жизнь любого современного человека. Иногда, действительно, этого достаточно. Но, к сожалению, не всегда.

Бывает и так, что накопившиеся стрессы, депрессии несут за собой весьма нежелательные последствия, такие, как недомогания и болезни. Да, избежать этого удается не всегда. Но это не значит, что преодолеть их невозможно! Как же это сделать?

Волшебное лекарство

Когда у нас что-то болит (и, как правило, болит так, что терпеть уже нет сил), мы обращаемся к врачу. Врач выписывает рецепт, предлагая медикаментозный путь лечения. Это, несомненно, правильно, и соблюдать все указания врача нужно обязательно. Но только этого не всегда бывает достаточно.

У лекарственных препаратов есть свои неоспоримые плюсы: в большинстве случаев они помогают уничтожить очаг заболевания и облегчить физическое состояние. Но у них есть и свои недостатки.

Многие аппараты способны вызвать привыкание (особенно сильнодействующие, к примеру, болеутоляющие). Даже когда критическая стадия болезни миновала, и наступило улучшение, отказаться от многих лекарств трудно. Это, так называемый, «эффект плацебо». Наверняка, вам приходилось слышать о нем. Сильное лекарство вам уже не нужно, но вам все время кажется, что без него вы чувствуете себя гораздо хуже. Что уж говорить о лекарствах, которые содержат в себе наркотические вещества…

«А как же еще лечиться? Разве есть какое-то волшебное лекарство, которое способно излечить любую болезнь?» — спросите вы. Полное излечение от любой болезни, будь то нервное расстройство, грыжа или, например, плоскостопие — это излечение не только физиологическое, но психологическое, исцеление на эмоциональном уровне. Лекарственные препараты способны справиться только с первым, да и то не всегда. И тогда на помощь приходит самое действенное средство. И называется оно йога-терапия.

Многие называют йога-терапию настоящим чудом. Но скажем вам честно: чудес здесь никаких нет. Только огромный опыт тренеров-преподавателей, постоянная практика и регулярные занятия приносят по-настоящему чудесный результат.

Но все-таки, что же это такое — йога-терапия?

Преддверие йоги или йога-терапия.

Если коротко, то йога-терапия — это  профилактика и лечение различных заболеваний с помощью йогических практик. Слово «различных» — несколько размыто. Давайте уточним.

Занятия йога-терапией исцеляют абсолютно любые функциональные расстройства и органические нарушения. Итак, йога-терапия излечивает:

  • всевозможные заболевания органов дыхания;
  • нарушения в системе кровообращения и пищеварения, а также в эндокринной и иммуной системах;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • стрессы, депрессии и другие нервно-психические расстройства;
  • воспалительные процессы, в том числе и хронические;
  • последствия операций, травм, а также отравлений и даже радиоактивного излучения;
  • инфекционные заболевания;
  • аллергические реакции разного рода;
  • ухудшения адаптивных способностей организма;
  • заболевания мочеполовой сферы;
  • хронические процессы воспалительного характера.

Как вы видите, нет такого заболевания, с которым бы не справилась йога-терапия. Даже самые сложные и тяжелые болезни исцеляются регулярными занятиями. Конечно, даже йога-терапия иногда не в состоянии полностью излечить очень серьезные заболевания. Но даже в этих случаях она несет огромное облегчение и оздоровление всего организма. Болезнь отступает, на ее место приходит хорошее самочувствие и настроение!

Суть йога-терапии довольно проста — задействовать резервы и силы собственного организма в борьбе с недугом, и исключительно своими стараниями, своей волей добиться полного исцеления.

Для того, чтобы решить проблему, нужно понять ее причину. Йога-терапия развивает внимательность к телу, процессам, которые в нем происходят, и, таким образом, приводит к пониманию глубинных причин недугов, устранением которых она и занимается.

Йога-терапию иногда называют преддверием йоги по той причине, что она лечит всевозможные заболевания методами практик йоги. Какие же инструменты йоги использует йога-терапия?

Инструменты йога-терапии.

В йога-терапии используется широчайший набор инструментов, которые применяются в различных практиках йоги:

Асаны — особые упражнения в йоге, направленные на физическое и духовное развитие и совершенствование человека.
Пранаямы — специальные дыхательные упражнения, которые так же, как и асаны, используются в йогических практиках.
Медитативные практики — практики глубокого расслабления, не только физического, но и эмоционально-психологического.
Таким образом, с помощью всех этих инструментов, которые задействованы в йога-терапии, достигается не только значительное улучшение, но и полное исцеление практически любого недуга.

Кому можно заниматься йога-терапией?

Йога-терапию смело можно назвать «универсальным лекарством», ведь она применяется абсолютно во всех случаях и способна не только заменить лечебную физкультуру, но иногда даже и медикаментозное лечение.

Особенность метода йога-терапии еще и в осторожном, бережном воздействии на позвоночник, суставы. То есть она приемлема и, более того, рекомендована даже в случаях серьезных травм суставов и позвоночника.

Заниматься йога-терапией может абсолютно каждый, ведь занятия ею предполагают индивидуальный подход.

Перед первым занятием расскажите специалиту свою проблему — что вы хотите вылечить, исправить или подкорректировать. Специально для вас мы составим индивидуальную программу занятий, ориентированную именно на вашу проблему. Вот увидите, уже буквально через несколько занятий вы сами почувствуете значительные улучшения!

Для наибольшей эффективности рекомендуем сочетать индивидуальные занятия с групповыми. Программа, составленная лично для вас, в совокупности с общими (групповыми) занятиями, принесет отличные результаты не только для вашего организма, но и для эмоционального состояния. Необыкновенно сильная позитивная энергетика, которая всегда присутствует на групповых занятиях йога-терапией — это ключ к вашему скорейшему исцелению и великолепному самочувствию!

e-mail: alliev-fuad@mail.ru

8-926-108-73-33 Фуад